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7460/ den Rücken stark machen

Es wird Zeit etwas zu tun
es wird Zeit meine Rückenmuskulatur wieder aufzubauen
und ich muss später auf den Crosstrainer steigen
und mich endlich überwinden
aber auch eine Runde tanzen
Iphone-Ohrhörer auf den Kopf und
los und bewegen
wir trafen gestern Siggi,
die auch erzählte von ihren Rückenprobleme
und wie schnell die Muskulatur wieder abbaut
heute wird ein schöner Tag bis 24°C
gestern 14.952 Schritte
17°C
heute Abend findet die Verabschiedung des Buftis statt
mal schauen wie ich die Predigt der Pastorin aufnehmen kann
Iphone oder Notizblock

28 Minuten auf dem Crosstrainer
fading lights von Genesis

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Peter Müller Bremerhaven Werkverzeichnis

1) Die AG-„Weser“ Bremen 2) Die Geschichte der Seebeckwerft Bremerhaven 1876-1996 mit Baunummernliste (gemeinsam mit Dieter Albers) und Literaturliste 3) Peter Müller: Zur Geschichte der SSW 1996- 4) Peter Müller: Grundmann & Gröschel 1904-1954 mit Schiffsliste (D. Gröschel/Peter Müller) 5) Peter Müller: Lloydwerft 1879- 2004 6) Peter Müller: Lunewerft Gustav Kuhr 1946-1976 7) Peter Müller: Zur Geschichte der Motorenwerke Bremerhaven 1957- 2005 8) Peter Müller: Rickmerswerft 1834-1986 mit Baunummernliste 9) Peter Müller: Unterweserwerft/SUAG 1903-1998 mit Baunummernliste 10) Peter Müller: Schichauwerft Bremerhaven 1945-1972 mit Baunummernliste 11) Peter Müller: Siegholtwerft 1924-1988

Baunummern-Liste Schiffbaugesellschaft Unterweser/ Schichau

Schiffbaugesellschaft  Unterweser  AG  /  Schichau Schiffsliste Bau-Nr.   Schiffsname         Typ                         Reederei                               Stapellauf                             Ablieferung          Anmerkungen 0001        Delphin           Motorboot       ....                           .....           ...             ...             ... 0002        ........               .......                ....                           .....           ...             ...             ...                            0003        ........               .......                ....                           .....           ...             ...             ...                            0004        ........               .......                ....                           .....           ...             ...             ...                            0005        ........               .......                ....                           .....           ...             ...           …
meine Idee einer Foto-Ausstellung
mit der Lukasgemeinde ist schon alt
schon im letzten Jahr
hatte ich einen Anlauf unternommen
und war gescheitert
nun vor einigen Wochen ein neuer Versuch
thematisch näher an der Gemeinde
aber es fehlten mir noch die Mitstreiter
der Kirchenvorstand tagt nächste Woche
heute habe ich den Diakon 
und den Bufti und den Pastoren angesprochen
gibt es überhaupt Wände, Flächen im Gemeindehaus?
ist überhaupt Platz dafür?´
wie werden die Bilder aufgehängt?
wenn mit Nägeln was ist danach?
so gingen wir durch die Flure und Räume
das wird in der Tat nicht einfach
die beiden jungen Männer begeistert
zusammen mit der ev. Jugend das wäre es doch
zwei ambitionierte Amateure
das wird nicht einfach, aber Begeisterung ist da
beim Diakon und beim Bufdi
gebremste Begeisterung
7.731 steps