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Es werden Posts vom November, 2018 angezeigt.

9230/89 Weihnachten rückt näher

Julia hat nun Urlaub
und danach geht sie in Rente
heute regnet es ganzen Tag
morgens  habe ich getropft
wie ein Weltmeister
vielleicht war das der Stress
von der gestrigen Partie
gegen 4 Uhr schmerzender Nacken
später trockene Augen ohne Ende
verstopfte Nasen
na, das ist was für meine Facebook-Gruppe
morgens aufräumen von der Feier
mit meinem Artikel über das Kartoffel schälen
zum Weihnachtsmarkt wird es wohl nichts
7°C ich höre weiter mein Hörbuch
"Die Tochter des Malers" Marc Chagall

9229/106

der Morgen begann mit 17 Minuten Crosstrainer
Autofahrt zu den Behindertenwerkstätten
alte Bücher abgeben
weiter ins Pflegelheim und Marga besuchen
mittags aß ich gemütlich mit Hoang 
in der gemütlichen Fritten-Bude
nächste Woche Freitag werden wieder
Kartoffeln geschält für den Weihnachtsmarkt
gibt mir der Redakteur einen Auftrag
nächste Woche sind Proben zum Kindermusical
naja
der Geburtstag von Julia rückt näher
und mein Bammel vor den vielen Leute
steigt
viele Leute, Geselligkeit, laute Stimmen
schauen wir mal
ich habe ja  Ohrenstöpsel für den Schlaf
und irgendwo noch Baldrian
und ein, zwei Gläser Wein

karumba botschatka
konga kong uitschi
schumba pschong
 bei der Deutschen  Rentenversicherung
Antrag auf  Umleitung der Renten von F. gestellt
bomba granata
Spaziergänge 16.300 Schritte
mittags gab es Fischauflauf von Iglu
nachmittags Spaziergänge
weiter im Hörbuch " Chagalls Tochter" lesen
morgen vielleicht die alten Bücher wegbringen
Ärger in der Facebook-Gruppe
bomba
der Hamburger meldet sich

9226/122

vielleicht war alles nur ein Irrtum
dass man sich traf um
zusammen zu essen
vielleicht ging es um Dominanz
und Herrschaft
vielleicht ging es in Wirklichkeit
um Besserwisserei, Dominanz und
Macht wie immer bei Männern
Jean jedenfalls braucht erstmal
Abstand von der Mafia
5°C grauer Novembertag
weiter tropfen


9225/103 Marc Chagall

Ein düsteres und deprimierendes Buch ist das Buch von Frau goldreich über Marc Chagall mit dem Titel die Tochter des Malers. Der größenwahnsinnige Mark chagall, der als Jude mit seiner Familie aus Russland geflüchtet war.
Der deutsche Faschismus ist bereits einmarschiert. Juden werden deportiert. Viele Juden sind auf der Flucht in andere Länder. Marc Chagall glaubt, dass ihn seine Berühmtheit schützen wird. Tochter Ida macht sich große Sorgen.
Gestern habe ich meine Augen mindestens 17 Mal getropft. Gegen Abend beim Fernsehen dann waren meine Augen gereizt. Es half nur noch corneregel mit Dexpanthenol.
Gut geschlafen mit fast 7 Stunden und
4 Stunden Tiefschlaf. Der Morgen beginnt um 5 Uhr mit trockenen Augen. Zuerst der tropfe ich die thealoz weil ich denke dass die auch noch gereizt sein können. Es hilft wenig. Danach tropfe ich um 5:45 Uhr ur hylo comod aber meine Augen bleiben trocken.

9222/171 Vollmond

Weil ich anfange mich mit anderen zu vergleichen kann ich nur verlieren.
Ich bin eben nicht wie die anderen. Leider oder Gott sei Dank. Ich muss meinen eigenen Weg gehen auch wenn es mir manchmal nicht gefällt
6 Stunden geschlafen davon 4 Stunden Tiefschlaf wow  wir wollen auf den Weihnachtsmarkt aber eine Woche zu früh schon 10x getropft Corneregel kommt nicht so gut bei mir die alten Tropfen Evotears und Hylo Commod aufbrauchen beim Chinesen weiter in meinem Hörbuch Luisa Clark folgen 1°C

9221/153 Keith Jarrett Das Kölner Konzert

ich freue mich auf
den Weihnachtsmarkt beim Heimatmuseum
Bratwurst und Suppe
nette Stände
guter Geruch
angenehme Leute
Weihnachtsstimmung
wir brauchen noch einen Adventskranz
Sonntag treffen wir die Kölner
ich möchte mir noch ein Hörbuch kaufen
also downloaden von Audibel
Dörte Hansen, Mittagsstunde
9,95 € gebunden bei Amazon 22€
also??
Nach fast Jahren habe ich von Keith Jarrett
das Kölner Konzert von 1975 aufgelegt
es kommt mir vor als sei das ich
Tausendmal gehört 
und immer wenn ich Angst hatte oder so

9220/136 Grauer kalter November

Wir hatten einen wahnsinnigen Sommer und einen sehr schönen Herbst. Aber nun ist alles vorbei. Die Sonne scheint nicht mehr. The sun gonna shine anymore. Wir haben gerade mal zwei Grad Celsius draußen. Das Grüne verschwindet langsam. Ich habe kalte Füße und kalte Beine und habe mir wohl eine Erkältung geholt. Einmal Aspirin bitte.
Bei diesem kalten Wetter habe ich gar keine Lust raus zugehen. Aber Bewegung wäre gut. Schauen wir mal.. meine trockenen Augen machen mir zu schaffen, vor allem Zuhause in der Heizungsluft. Fußbodenheizung. Man glaubte  es kaum. heute schon 10x getropft gut, dass es die Facebook-Gruppe gibt 14.900 Schritte immerhin weiterhin im Hörbuch "Ein Herz in zwei Welten" mein Gott was für ein neurotisches, pubertäres  Geschreibsel und das von einer Bestseller-Autorin

9218/33

die Zeiten in denen wir beide
im Rente sind kommen näher
kein Wecker mehr um 5.20 Uhr
ich muss für Anna die Renten umleiten lassen
hin zum Heim
wir haben Wein gekauft
morgens 17 Minuten Crosstrainer
im Ganzen  16.500 Schritte
mittags Porree-Hackfleisch-Suppe
beim Guupi
wir planen
Julia und ich
noch ein lauter Geburtstag
und dann geht es los
bom 2°C
Scheißkälte
Frostködel
ich habe nun einige Augentropfen ausprobiert
es kristallisieren sich meine Favoriten heraus
Evotears- Hylo Commod- Hylo Dual- Theoloz Duo- Systane

9217/129 Augentropfen

Ich habe in der Zwischenzeit eine ganze Reihe von verschiedenen Augentropfen ausprobiert und kennengelernt.
Hylo comod gefällt mir ganz gut, hält aber nicht so lange an.
Evotears ist sehr gut, darf aber nur 4 mal am Tag getropft werden und kostet dreimal so viel wie andere Tropfen
Bleibt noch systhane hydration, lief gestern ganz gut bis anderthalb Stunden lang
nun probiere ich wieder mal hylo care- gefällt mir nicht
Es bleibt noch Corneregel die habe ich jetzt häufig abends angewendet Unterm Strich bleiben für mich Florians Highlights 1) Hylo Commod 2) Evotears 3) Hylo Dual 4) und ausprobieren ab jetzt Thealoz Duo
Schlecht geschlafen und zu wenig
4:50 Uhr systhane getropft
5:30 Uhr corneregel getropft
6:50 Uhr systhane getropft
7:40 Uhr hylo comod
8:10 Uhr hylo comod
8:35 Uhr evotears
Trockene Augen ohne Ende.
Oder doch eine Entzündung?

9215/86 Um 4:30 Uhr wird es dunkel

Kalte graue ungemütliche Tage. Der Mann aus Chicago wird wohl bald wieder nach Teneriffa flüchten. Wir aber müssen aushalten. Zurück nach Syrien in die Hitze? Kamba Tschatka morgen soll es Sonne geben aber eisigen Ostwind November in Fischtown

mir ist über Nacht kalt geworden
nicht warm genug eingepackt
mehr Bewegung
kalte Füße
später die Pakete vom Nachbarn holen
später moppen
2°C grauer, kalter windiger Tag

Eisiger Ostwind

Kalter grauer Novembertag. Zwei bis drei Grad Celsius und eisiger Ostwind. Das macht keinen Spaß. Trotzdem musste ich raus. Immerhin 8748 Schritte. Einkauf bei Rewe. Mittags mit Hoang in der Frittenbude essen.
Dann kamen wieder die Zahnschmerzen...
arschkalt in Fischtown
morgen soll es noch kälter werden
Frostködel
sie sagen Schnee an
und stürmisch morgen
ich habe nichts vor
vielleicht mit Hoang eine Krakauer essen
oder Zuhause Fischauflauf...
ich höre weiter das Hörbuch
Die Tochter des Malers

9212/226 Alexander Zverev hat gewonnen

Wir sind wir jeden Morgen um 5 Uhr 20 Uhr aufgestanden. Ich habe gut geschlafen mit knapp sieben Stunden Schlaf und knapp drei Stunden Tiefschlaf. Das ist toll.
Ich führe es auf mein Muskeltraining mit dem Crosstrainer zurück. Also heute morgen wieder auf den Crosstrainer und mich quälen. Bin um 5:30 Uhr angefangen mit Hylo-comod zu tropfen. Das ging soweit ganz gut. Dann habe ich um 6 Uhr dreißig Uhr evotears getropft. Die sollen länger halten. Nach 11 Uhr erwarte ich von DHL meine neuen Augentropfen, die Corneregel heißen.
Wohnung Moppen, den Pullover meines Schwagers zum Schneider bringen, meinen anderen Schwager besuchen und den Crosstrainer ausprobieren, Getränke vom Supermarkt holen, und um 15 Uhr kommt der Techniker um unsere neue Schlafzimmer Jalousie auszumessen.
Draußen ist mit 4,5 Grad Celsius eine sehr feuchtes, regnerisches beschissenes Wetter.
Es waren 23 Minuten auf dem Crosstrainer. Hm. Kalt geworden.
In einem Spiegel Artikel lese ich mit Erschrecken und Angst, welche Probleme deutsche Polizisten mit Migranten aus dem arabischen Raum und mit Nordafrika haben. Diese Migranten treten in der Regel sehr aggressiv auf, respektlos. Sie sind einen starken Staat gewöhnt.. Sie sind patriarchalische Strukturen gewöhnt. Das Recht des Stärkeren. Das Faustrecht gilt bei Ihnen. Die Klinge sitzt locker. Die Pistole sitzen lockere ist wie im Wilden Westen.
morgens 15 Minuten auf dem Crosstrainer
immerhin
mittags fuhren wir zum Hafen
dort unten gibt es dieses Lokal
Cafe Kafka
wir aßen Grünkohl
und sonst warte ich auf meine Sendung
von Medikamente-to-klick
meine neue Hoffnung
am Augen-Himmel
Corneregel
11.787 Schritte
6°C

Auf der Suche nach dem heiligen Gral

In der Facebook-Gruppe sicca Syndrom gibt es eine interessante Diskussion.
Ich aber bin auf der Suche nach dem heiligen Gral. Nämlich dem richtigen augentropfen. Auf docmorris habe ich in einem Kommentar gelesen, das eine einer schreibt hylo comod hylo gel und ein weiteres Mittel wären etwas für Anfänger. Er, der Hardliner, brauche Corneregel Edo.
Corneregel ist auch der Geheimtipp in der Facebook-Gruppe.
In letzten Tagen hatte ich hylo comod gerne benutzt. Aber wenn ich zu Hause bin, und die Fußbodenheizung läuft, reicht es nicht. Was tun?
Bei DocMorris sind hylo comod und hylo Gel die Renner. Aber wir wissen nicht wie die Menschen, die votiert haben, von trockenen Augen betroffen sind. Also habe ich mir nur nach Absprache mit Julia die Corneregel bestellt.
Ich fürchte mich vor dem Termin morgen, weil ich keine Kontrolle habe.

9208/133

trockene Augen
die ersten vier Male habe ich
mit Hylo Care getropft
unbefriedigend, weil sie meine
Augenlider verkleben und wenig feucht machen
ab  8.40 Uhr dann Umstieg auf Hylo Commod
und dann wird es besser
noch besser wurde es draußen an der frischen Luft
ohne Fußbodenheizung
und Sonne, die ins Wohnzimmer knallt
Verdauungsprobleme wie selten
mittags Backfisch mit Kartoffelsalat
zu schwer
zuwenig Bewegung
12.959 Schritte
zuletzt um 14 Uhr Hylo Commod getropft
wielange geht das gut
wir wollen noch einkaufen
wir wollen noch eine Weinprobe machen
Wein für Julias Geburtstag
morgen habe ich den Zeitungstermin
Nichts Besonderes sie wollen Krokus-Zwiebeln setzen
vierhundert Stück
ich habe nichts unter  Kontrolle
den Chef vom BUND kenne ich schon
was machen sie hier?
Action-Fotos----
ich hatte die besten Augentropfen
aber die warme, trockene Luft
der Fußboden-Heizung macht alles
Null und nichtig
an der frischen Luft gestern
gings mir prima
kaum im Rewe-Supermarkt
trocknete die warme Luft
meine trockenen Augen aus

heute dreht sich alles nur
um meine trockenen Augen
Neben Evotears und Hylo Commod
kommen nun noch
Hylo Care und zur Nacht
Hylo-Vision sine Gel
zum Einsatz
an der frischen Luft gehts mir besser
Dienstag war ich mit Hoang
Grünkohl essen unten am Hafen
Gestern aß ich mit Klaus im Cafe Joyce
und gab es Krakauer als Currywurst
und Klaus kam auch noch
5°C

9203/105

ich habe Glück,
dass ich nicht nach einer Prostata-Op
seit anderthalb Jahren inkontinent bin,
sondern nur schreckliche trockene Augen habe
heute war es wieder schwierig
Hylo Commod half die ersten Stunden nicht
Evotears half nur eine Stunde
und der andere Kram auch nicht

tja

zugegeben
was Klaus erzählte
brachte mich durcheinander
nachts hatte er zwei Stunden geschlafen
weil aufstehen und aufs Clo musste
seine Vorlagen wechseln
beim Urologen war er erfolglos
bekam seine 3-Monatsspritze
aber der Vertreter traute sich wohl nicht
Klaus wünschte sich eine Analsonde,
die mit Strom helfen soll
den Schließmuskel der Blase zu aktivieren
Harninkontinenz seit mehr als einem Jahr
eine anstrengende Sache
morgen bekam ich nach langer Zeit
wieder einen Auftrag von der Gazeta
der BUND macht am Samstag einen Einsatz
sie wollen Krokusse pflanzen

morgens hatten Klaus und ich
endlich den Crosstrainer abgeholt

jetzt erstmal nur Ruhe
und all die Verrücktheiten vergessen
der Grünkohl  unten am Hafen
war nicht so toll
gegen trockene Augen
Sicca-Syndrom
habe ich gestern und heute
erfolgreich
Hylo Commod und Evotears getropft
ich hatte kaum verklebte Augenlider
und Augenwimpern
mehr Lebensqualität
in der Facebook-Gruppe gab es
interessante Gespräche
mittags mit dem Chinesen zusammen
gegessen und geplaudert

9200/111

es regnet den ganzen Tag
und ich bin immer noch
auf der Suche nach den richtigen
Augentropfen für mich
morgens mit Evotears angefangen
später zu Hylo Commod gewechselt
aber zufrieden bin ich trotzdem nicht
habe nun Vidisan gefunden
und werde sie mir in der Apotheke kaufen
was das alles für Geld kostet
es nervt aber auch
Morgen den Baumfrevler
bei der Arbeit fotografieren
er wird den Nagelholzbaum fällen
später zu GLS
mittags mit dem Vietnamesen
zusammen essen
es regnet auf zur Apotheke
gestern Abend hat meine Garmin
erst um 23.03 Uhr angefangen zu messen
komisch nicht wahr
aber immerhin 2:25h Tiefschlaf

9198/161 trockene Augen

als ich um 6.30 Uhr aufstehe
sind meine Augen extrem trocken
ich tropfe mit Systane hydration
aber es hilft wenig
kurz darauf muss ich wieder
trocken
sie Augen beginnen zu verkleben
weil man aus dem Fläschchen
zuviel heraus bekommt
also Lidpflege
dann sind die  Augen wieder trocken
so geht es hin und her
trockene Augen, verklebte Augenlider
und verklebte Augenwimpern
oder Trockenheit
ich hatte große Hoffnung in Systane
gesteckt, aber... Enttäuschung

9197/135

hudscha balenterra
sparen auf ein neues Buch
Hemingway und ich
nichts Besonderes heute
Fisch essen bei K.
nachmittags Besuch im Pflegeheim
ich bin weiter mit meinem Mobilfunktarif
Magenta Mobil Prepaid M zufrieden

9196/61

grauer Himmel, grauer  Tag
7:22/2:23h
mein Schlaf wird besser
19 Minuten auf dem Crosstrainer gelaufen
es soll regnen
die Befreiung von der Zuzahlung 2019
für Frida ins  Heim bringen
eine Kopie an den Lieferanten
für Vorlagen
Montag bei der Firma anrufen
wegen einem neuen Lamellenvorhang
für das Schlafzimmer
Termin und Kostenvoranschlag
habe ein neues Hörbuch begonnen
Julia und Romea
Viele Menschen möchten den Holocaust vergessen. Viele Menschen wollen verdrängen es nicht mehr hören. Aber das ist falsch wir müssen uns unserer deutschen Geschichte stellen wir müssen Verantwortung übernehmen

Reichskristallnacht oder Reichspogromnacht?

Ich erinnere mich an das Abbrennen der jüdischen Synagogen in Deutschland als wäre ich selbst dabei gewesen.
Der Terror der SA war unglaublich.
Nazis wollen macht und demonstrieren macht.
Das sieht mal auch in Ostdeutschland, bei ihrem Aufmärschen nach dem Motto die Straße gehört uns macht Platz und wenn Sie schon einmal dabei sind dann könnt ihr auch gleich Ausländer durch die Gegend hetzen
Die rassische Verfolgung der Juden ging ja in nicht erst am 9. November 1938 los
Nach der sogenannten Machtergreifung der Nazis am 31 Januar 1933 begannen die Faschisten systematisch und nach Listen ihre Gegner wie Kommunisten Sozialdemokraten zu verhaften, als zu foltern und zu isolieren.
Alles was anders war die Zigeuner, schwule, Kommunisten Sozialdemokraten Gewerkschaftsmitglieder sollte ausgemerzt werden
es war wohl nicht genug Tiefschlaf
jedenfalls fehlte mir Energie
beim Frisör
beim Fotografieren des Grafen
und mittags am Hafen
im Cafe Kaffka
probiere Systane Gel aus
6000 Schritte heute
morgen habe ich keine Termine
muss allerdings Getränke holen

9185/

Das war kein guter Augen- Tag. Habe ab Mittag getropft getropft, und die Augen immer noch trocken. Tropfen Tropfen und es hilft nichts. Wann? war verzweifelt und weiß nicht was man machen soll- meine Hoffnung ist nun, dass ich bald Systane Hydration benutzen kann und Systane Gel nächste Jahr bringt diese Firma Systane Complete heraus
die NZ berichtet,
dass Nazis zur nächsten Wahl
kandidieren wollen
sie nennen sich "Die Rechte"
eine Zusammenrottung von Nazis
aus allen Lagern.
provozieren, bedrohen Antifaschisten
"wir hängen nicht nur"
schreiben sie
was sie wohl gerne täten
auf ihrer Homepage fordern sie
das Verbot der SPD
die Sozialdemokratie zerschlagen jetzt!

9183/198 vegan macht aggressiv

ich fühle mich so schwach,
dass ich nicht mal Lust habe
einen Gang um den Block zu gehen
aber alles erledigt
Auto getankt und Frostschutz aufgefüllt
Wohnung gelüftet und gemoppt
mittags in der  Suppenküche
hat mich der 75jährige Marathon-Läufer
weiter ignoriert
vegane Kartoffelsuppe pfui Teufel
nicht mal die Bockwurst brachte es
dass sind die Leute, die danach
Feuerwehrleute angreifen und Polizisten bepöbeln
vegan macht aggressiv
durchgeknallt
Zeit, dass ich mich überwinde
eine Runde gehe
ich habe erst 8.646 Schritte heute

9181/89 Erziehung mit Grenzen

anfangs dachte man sich nichts dabei
wenn der Kleine auf dem Gang
oder im Treppenhaus lauthals schrie
wenn ich mich beschwerte
meine Julia, das sind Kinder
ich war mir immer sicherer,
dass der einen Schaden hat
drei Jahre, geht in die Kinderkrippe
Eltern Akademiker
wenn sie mit ihm spazierengehen
sitzt er in der Karre
kann der arme Junge nicht gehen?
kann der arme Junge nicht sprechen
heute  Morgen also die Erklärung
der Junge wiegt 20 Kg und bekam
von  seinen Eltern jeden Wunsch erfüllt
es wurden keinen Grenzen gesetzt
er konnte essen was er wollte
in der Kinderkrippe hat er keinen Kontakt
Johnny meinte, was sind die Eltern
Lehrer oder Ärzte?
ja, rate mal

9180/155

und ich bin neidisch
wenn andere freie Mitarbeiter
Aufmacher in der Zeitung haben
andere bekommen Aufträge
ich nicht
aber wenn ich ehrlich bin
will ich nicht meine Ruhe
kann ich mit meinen trockenen  Augen
überhaupt das leisten
was sie leisten?
nein
Proben für das Kinder-Musical
auf den 5.12 verschoben

9179/137

heute ist ein guter Augentag für mich
muss weniger tropfen
meine Augen sind weniger trocken
morgens war ich den VW waschen
mittags bin ich in die Suppenküche gefahren
hatte Kontakt
heute Nachmittag zu Fuß unterwegs
zweimal Schwarzbrot kaufen.
die Diskussion in der Facebook-Gruppe
war zeitweilig anstrengend
ich war auch beteiligt
atmen

9178/111

kalter, grauer Novembertag
mittags waren wir zu Kohlrouladen
eingeladen
zwölf Leute und ordentlich laut
zwei Kinder, die viel Aufmerksamkeit brauchten
und ordentlich Krach machten
naja
ausruhen, faul sein, Augen tropfen
Spaziergang mit  Julia
im Hörbuch lesen
Christian Berkel, Der Apfelbaum
Weiter trockene Augen. 5:45 Uhr aufgestanden und bald alle halbe Stunde getropft. Ich vermute es ist die trockene Luft im Wohnzimmer. Die Fußbodenheizung läuft. Später habe ich dann den belüftungs Automaten angeschmissen. Wenn ich auf dem Balkon und dir frische Luft gehe wird es besser. Allerdings bei nur 3,1 Grad Celsius nicht gerade eine Einladung.
Every minute counts - soll heißen, dass jede Minute auf dem Crosstrainer für mich zählt. Heute morgen waren es 20 Minuten. Wir sind eingeladen...
gegen 4 Uhr war die Nacht des Professors zu Ende
später stand er auf
nahm seine Tropfen
und trank Kaffee
ein kalter Morgen
am Morgen besuchte er die alte Dame
im Seniorenstift
mittags gab es Fisch
und Sonne
nichts also

9175/107

Don wird nächste Woche
eine Hormontherapie beginnen
nach der Prostata-Op
ist der PSA-Wert  immer noch zu hoch
ich möchte Don vorher nochmal
fotografieren
er ist einverstanden
auf der Bank
oder an seinem Golf
an seinem Lieblingsplatz
was mich sehr freut
ich beginne ein neues Hörbuch zu lesen
Christian Berkel, Der Apfelbaum
von ihm gelesen- wunderschön
morgen soll mein Artikel über
den Deutschsprachkurs für Flüchtlingsfrauen
mit Kindern in die Elbe-Weser-Zeitung kommen

9174/122

hier ist nichts los
würde der Amerikaner sagen
der dürfte aus Portugal zurück sein
heute Morgen war ich bei Penny einkaufen
mittags gab es Krakauer als Currywurst
habe mir in der Apotheke 
systane hydration gekauft
aber die Hylo Dual helfen auch
ganz gut
Getränke kaufen?
Wagen waschen?